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〇〇を治さないと、ニキビは100%治りません・・・

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今回の記事は・・・

 
『読まずにはいられない!
女性の82%が当てはまる
〇〇とニキビの関係』
 
に迫ります・・・。
 
 

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言ってしまえば、
82%の女性が
ニキビができやすい状況にあるのです。
 
 
 
でも安心してください!!
 
あなたがこのブログを読み、
ニキビと〇〇〇の関係を知ることで、
 
市販の薬や
皮膚科の薬でも
治らなかったニキビ
 
うそのように
みるみる消えていきます。
 
 
 
ニキビが消え
綾瀬は〇かのような
つや肌を手に入れた後は、
 
異常なくらいモテモテになり
意中の彼もあなたに夢中・・・!

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でも、
「82%には入ってないだろう~。」
「どうせ放っておけば治るでしょ。」
 
みたいに
軽い気持ちな方は
この先見ないで結構です。
 
 
本当にニキビを治して
自分に自信を持ちたいあなたは
絶対に読んでくださいね!
 
 
 
 
さて、女性の82%
当てはまってしまう
 
ニキビの原因となる
〇〇とは?!
 
 

気になる〇〇。

 
それは、ズバリ!!!
冷え性です。
 
 
「えっ。なんだ。
私当てはまらないや~。」
 
と思ったあなた!
 
 
冷え性恐ろしいことは、
『自覚症状がない』
ということなのです・・・。
 
 
ただ単に
「手先や足先が冷えて
寒気を感じることが多い」
 
だけではないところが
この冷え性の恐ろしいところです。
 
 
 
 
じゃあ、
冷え性って何なの?! 
 f:id:nikibi-0:20170212225621j:plain

 

あまり知れわたっていませんが、
 
冷え性とは、
『「寒いなぁ…」と
感じているわけではないのに、
 
手足の先や下半身、
お腹のあたりが冷たくなる。』
 
このことを言います。
 
 


この冷え性を引き起こすと
 
 
・肩がこりやすくなる

・寝付きが悪くなる

・イライラしやすくなる
 
・肌荒れ・ニキビが出来やすくなる
 
 
このように、
おそるおそるあなたの体に
悪影響を及ぼしています・・・。
 
 
 
気になる
冷え性がニキビの原因
となる理由は?
 f:id:nikibi-0:20170212225704j:plain
 
ニキビの原因となってしまう

 

理由が2つあります。
 
 
①「ターンオーバーの乱れ」

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体が冷え、血行が悪化する
毛細血管も縮み
栄養分が細胞へ運ばれにくくなる

新陳代謝が低下し、
古い角質が毛穴をふさぐ
ニキビ発生



②皮脂分泌の増加

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下半身の冷え
婦人科系(子宮や卵巣)の冷えに繋がる

ホルモンバランスの乱れを引き起こす

顎や首まわりの皮脂分泌が活発になる
ニキビ発生


このように、
顎~首にかけては
冷えの影響を受けやすい部分であるため、

スキンケアだけでなく、
日頃から
体温を上げる努力をすることが大切です!
 
 
 
 
今すぐできる!
冷え性改善策とは?!

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冷え性対策の1つとして・・・
水分を1.5~2L摂りましょう!!

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人間の体の70~80%は水分なので、
水分を適量摂取することで、
新陳代謝アップできます!!!
 
 
 
【要注意!水分の摂り方】
☑水分は一気に摂らず、 
 こまめに摂る!!

☑常温や温かい飲み物を
 摂取する!
(冷たい飲み物の摂りすぎは
 胃腸の冷えの原因に・・・。)
 
 
体温を上げる『生姜湯』も
おすすめです!
 
 
 
このブログを
ここまで読んでくださって
ニキビと冷え性の関係を
知ったあなたは・・・
 
市販の薬や
皮膚科の薬でも
治らなかったニキビ
 
うそのように
みるみる消えていきます。
 
 
 
ニキビが消え
綾瀬は〇かのような
つや肌を手に入れた後は、
 
異常なくらいモテモテになり
意中の彼もあなたに夢中・・・!

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でも、
「82%には入ってないだろう~。」
「どうせ放っておけば治るでしょ。」
 
みたいに思っていると
ニキビは自然になおりません・・・。
 
 
 
それを避けたければ、
今日から1日2リットル
水を飲みましょう!
 
 
今日も最後まで
読んでくださって
ありがとうございました!

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